7 Minute Workout Daily 1.3

Cette application vous aide à effectuer l'entraînement de 7 minutes par jour. Douze exercices en seulement 7 minutes. Faire l'exercice vous fera sentir plus fort, plus sain, améliorer l'énergie et contrôler le poids. L'exercice profite à toutes les parties du corps. Vous n'avez pas besoin d'équipement pour l'entraînement. Entraînement total de forme physique de corps. Entraînement complet du corps complet avec journal.

***FONCTIONNALITÉS***
- Gratuit et simple
- 7 minutes seulement
- Journal d'entraînement
- Définir un rappel
- Graphiques animés
- Du son

La routine d'entraînement de sept minutes contient des crics, des abdominaux, des abdominaux, des abdominaux, des abdominaux, des squats, des bancs, des planches, des genoux hauts, des fentes, des tractions, des rotations et des planches latérales. Faites-le tous les jours pour créer un corps tonique, flexible et fort. L'entraînement quotidien vous aide à regarder et à vous sentir plus jeune que votre âge. Améliorez votre performance athlétique.